Kennst du das auch? Du hast eine Idee, startest voll Enthusiasmus los und schon nach wenigen Tagen geht dir die Luft aus. Zu viele Dinge, die du bedenken musst und dann wird die Idee wieder verworfen, weil es zu mühsam ist. Damit dir das mit deinem Abenteuer nicht passiert, hier ein paar Tipps, wie du es schaffst dran zu bleiben.
Unfreiwillig ins Abenteuer
Nicht immer wählen wir unser Abenteuer aus freien Stücken. Manchmal wirft dir das Leben Prügel zwischen die Beine und zwingt dich zur Veränderung. So wie mich vor wenigen Tagen.
Warum wir unser Abenteuer immer wieder aufschieben
Ich treffe immer wieder Menschen, die ihr Leben gerne ändern wollen, es aber nicht tun. Sie würden gerne etwas Neues machen, ein Abenteuer antreten, bleiben dann aber trotzdem im gleichen Alltagstrott hängen.
Warum eigentlich?
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Micro-Abenteuer: Mit kleinen Abenteuern Erfahrung sammeln
Manchmal haben wir große Träume und Ideen, die uns wegen ihrer Größe als undurchführbar erscheinen. Doch wie heißt es so schön – jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
Damit du Selbstvertrauen für deine Reise sammelst und Erfahrungen für das spätere große Abenteuer sammelst, wenden wir einen Trick an: Du begibst dich auf ein Micro-Abenteuer.
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Keine Angst vor Veränderung
Irgendwann kommt jede an den Punkt, wo sie denkt – so geht es nicht mehr weiter. So will ich das nicht mehr. Doch erst wenn die gegenwärtige Lage unerträglich wird , schaffen wir es etwas zu verändern. Der Leidensdruck muss größer sein, als die Angst vor der Veränderung. Doch warum ist das so?
Warum schreiben beim Abenteuer hilft
Wenn du meinen Blog regelmäßig liest, ist dir vielleicht schon aufgefallen, dass ich dich immer wieder auffordere zu schreiben wie z.B: Listen schreiben oder über Fragen schreibend nachzudenken. Vielleicht hast du dich schon gefragt: Warum sollte ich das aufschreiben, reicht es nicht über die Fragen einfach nachzudenken? Wozu die Papierverschwendung?
Weil schreiben magisch ist und wir uns beim Schreiben selbst auf die Schliche kommen.
Wir sind nicht Sklaven unserer Emotionen
Vergangenes Wochenende war viel los – es war stressig und in meinem Umfeld lagen bei einigen die Emotionen blank. Dabei konnte ich beobachten, wie Situationen eskalierten, weil die Gefühle hochkochten.
Ich fand das spannend, weil es mir bewusst machte, wie oft wir uns von unseren Gefühlen leiten lassen und damit manchmal auch in die Irre führen lassen.
Darum möchte ich mich heute mal mit dem Thema Emotionen beschäftigen und wie wir mit diesem umgehen.
Nicht Supermodel, aber Heldin 40+
Ich bin ja eher so die unglamouröse Hands-on Frau. Die Zeiten in denen ich auf 10 cm Highheels durchs Büro gestöckelt bin, sind definitiv vorbei. War eine schöne Zeit, aber heute bin ich öfter in Ballerinas oder Gummistiefel anzutreffen.
Was mich in den letzten Tagen beschäftigt, ist ein gewisser Schönheitswahn, den ich zunehmend wahrnehme. In einer Zeit der Selfies, für die sogar eigenes Make-up erfunden wurden, damit frau möglichst perfekt aussieht, wenn sie ins eigene Handy lächelt, schätze ich das ungekünstelte umso mehr.
Trau dich ins Abenteuer!
Kennst Du das?
Die bist irgendwas zwischen Ende 30 und 50, hast einen Job, eine Familie und ein nettes Zuhause. Eigentlich solltest du glücklich und zufrieden sein. Bist es aber nicht. Immer öfter taucht die Frage auf: War das schon alles? Soll mein Leben so bis ans Ende meiner Tage dahinplätschern?
Warum es gut ist verrückt zu sein und seinem Herzen zu folgen!
Heute ist der 7.Geburtstag von Alisha und Aziz, zwei meiner Hunde. Sie kamen mitten in der Nacht zur Welt, es war der erste Wurf meiner geliebten Honey. Schon allein die Tatsache, dass ich beschlossen hatte Hovawarte zu züchten, haben einige Menschen in meiner Umgebung mit Kopfschütteln kommentiert.
Als ich dann 8 Wochen später auch noch verkündete, dass ich nicht nur Alisha, sondern auch Aziz behalten werden, haben mich einige endgültig für verrückt erklärt.
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